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2009年3月10日 星期二

星期一~~加油....了,胖啦!!!!><

星期一假期休息最好的一天~
本来打算早起做运动的最后还没有,因为脚抽筋还没好~
老早天气就暗暗的~
要下又不要下雨酱~
搞得人家也跟着忧郁~~
但一顿早餐把我好心情呼唤回来了~
家姐载老妈子去上班顺便在巴刹买了好吃的回来(没叫我去>.<) 早餐超丰富的~ 不肥很难~ 有豆浆,全麦馒头,饺子等~~

太多了,只选了这几样,清淡好~!!!
婆婆出去泡了,没煮~
注定今晚又暴肥了~
在外吃好料~
好不容易等到晚上~
下雨叻....
这个时后'打边炉'最爽的~
最后去了附近queen's park的不懂叫什么名的火锅店~
听说用金瓜汤做汤低的~
汤端来后
好像很浓稠酱
单靠喝汤都够饱了XD
叫了两个位~
但不够~
由于我减肥
大家都迁纠我
另外加了....
一大碟大白菜!!!!
整锅的大白菜~X.X
回到家饱到不行了~
一直觉得整个人很重~
拼命做运动~!!
跳啊!!!
跑啊!!!
瑜伽~
拚命动!!!
真是度行十年,一'蕉'丧!!!


听说这动作有效解决便秘!!

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